リモートワークで体が鈍っているので、バランスボールを椅子替わりに仕事しようと思うのですが、どう思われますか？

リモートワークにおいて、バランスボールを椅子の代わりに使用することは、体の鈍りを防ぐための一つの方法として有効かもしれません。バランスボールは、常にバランスを取る必要があるため、体の筋肉を鍛えることができ、姿勢を改善する効果も期待できます。また、バランスボールは椅子よりも低いため、デスクワーク中の姿勢を改善し、背中や首の負担を軽減することができます。ただし、バランスボールを使用する際には、適切なサイズのボールを選び、正しい姿勢を保つことが重要です。また、長時間の使用は避け、適度な休憩を取ることも大切です。バランスボールを使用する前に、医師や専門家に相談することも検討してください。