アラサーで自衛官を志望している方、どのような勉強法をされましたか？高卒で偏差値が低く、接客販売と事務の社会人経験があります。航空自衛隊か海上自衛隊を希望しています。参考になる教材や動画、勉強法などを教えてください。

自衛官を志望する方にとって、特に高卒で偏差値が低い場合、まずは基礎学力の向上が重要です。以下に、具体的な勉強法と参考教材を紹介します。

### 1. 基礎学力の向上
まずは、数学、英語、国語などの基礎学力を向上させることが重要です。これらの科目は自衛官試験の筆記試験でも必須です。

- 数学: 「高校これでわかる数学」シリーズ（文英堂）などの基礎から始める教材がおすすめです。
- 英語: 「DUO 3.0」（アルク）などの単語帳と、「スタディサプリ」などのオンライン学習サービスを併用すると効果的です。
- 国語: 「出口の国語レベル別問題集」（旺文社）などの問題集を解くことで、読解力を鍛えることができます。

### 2. 自衛官試験対策
自衛官試験の筆記試験対策として、以下の教材が参考になります。

- 筆記試験対策: 「自衛隊一般曹候補生・一般曹候補生試験対策問題集」（実務教育出版）などの問題集を解くことで、試験形式に慣れることができます。
- 面接対策: 「自衛隊面接試験対策ハンドブック」（実務教育出版）などの本を読むことで、面接での質問内容や対策を学ぶことができます。

### 3. オンライン学習
オンライン学習サービスを利用することも効果的です。

- スタディサプリ: 基礎から応用まで幅広い講座があり、自分のペースで学習できます。
- eラーニングサイト: 「自衛隊eラーニングシステム」などのサイトで、自衛官試験対策の講座を受講することができます。

### 4. 動画教材
YouTubeなどの動画サイトで、自衛官試験対策の動画を視聴することも有効です。

- YouTube: 「自衛隊試験対策チャンネル」などで、試験対策の動画を視聴することができます。

### 5. 勉強法
勉強法としては、以下の点に注意すると良いでしょう。

- 計画的に勉強する: 毎日決まった時間に勉強する習慣をつけることが重要です。
- 繰り返し学習する: 一度学んだ内容を繰り返し復習することで、知識を定着させることができます。
- 模擬試験を受ける: 模擬試験を定期的に受けることで、自分の実力を把握し、弱点を補強することができます。

以上の勉強法と教材を参考に、自衛官試験に向けて頑張ってください。