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自分では“重要”と思っている物やメモが、散乱して困ってます。 それなら「まとめればいいじゃないか!」 とおっしゃると思うし、私もそう思うのですが、 既にバラバラになった大量なものをまとめるのは容易でない ということです。 集中力が続かないから困るのです。 気の利いた方法ってありませんか? ・・・こういう文章を書く時は妙に集中してますけど^^;

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対策と回答

2024年11月17日

重要な物やメモが散乱していて困っているとのことですが、まとめることが難しいと感じているようですね。まず、整理の第一歩は、物やメモを分類することです。例えば、仕事関連、個人関連、緊急、非緊急など、自分にとって意味のあるカテゴリーを作りましょう。次に、各カテゴリーごとにフォルダーやバインダーを用意し、そこに物やメモを整理していきます。

集中力が続かないという問題については、短時間で集中して作業する「ポモドーロテクニック」を試してみるのも一つの方法です。25分間集中して作業し、5分間休憩するというサイクルを繰り返すことで、集中力を維持しやすくなります。

また、整理のプロセスを楽しむために、自分にとって楽しい方法を取り入れるのも良いでしょう。例えば、整理用のカラフルなファイリングシステムや、好きな香りのするフォルダーを使うなど、自分にとって楽しい要素を取り入れることで、整理が苦痛ではなくなります。

最後に、整理した物やメモを定期的に見直す習慣をつけることも重要です。これにより、整理した物やメモが再び散乱することを防ぎ、常に整理された状態を維持することができます。

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