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今年度いっぱいで退職予定なのですが、それまでメンタルがもつか心配です。退職者が多くて有給も貰えず、3月ギリギリまで働きます。もう辞めるし、、、と思って仕事を適当にしたい訳では無いし、最後までしっかり働いて、辞めたいと思っています。10年働いてきて、立場も上になったのに、何も変わらない人間関係にうんざりです。上のミスや仕事をフォローしても感謝されず、後輩の仕事のフォローをしても何も評価されない。下の仕事も上の仕事も全部押し付けられて、自分の仕事がギリギリになる事を咎められる毎日。それも後半年と思うか、まだ半年もあると思うか、、、どんどん自分がすり減って、消えてしまいたくなる毎日です。どうすればあと半年、無の感情で過ごせるでしょうか?

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対策と回答

2024年11月12日

退職予定の方が、残り半年の職場生活をどう過ごすかという質問に対して、以下のようなアドバイスを提供します。

まず、退職を決意した以上、最後まで責任を持って仕事を行うことは非常に重要です。そのために、自分の仕事の優先順位を明確にし、効率的に仕事を進めることが大切です。また、仕事の進捗状況を定期的に上司に報告し、自分の仕事量が適切かどうかを確認することも必要です。

次に、職場の人間関係については、退職予定である以上、無理に改善しようとする必要はありません。ただし、最後まで良好な関係を保つために、相手の立場に立って考えることや、感謝の言葉を伝えることは大切です。また、自分の感情を適切に管理するために、職場外でのリラックス方法を見つけることも重要です。例えば、趣味を持つ、運動する、友人と過ごすなど、自分の好きなことをする時間を確保することができます。

最後に、退職後の生活についても考えることが大切です。退職後の目標や計画を立てることで、現在の仕事に対するストレスを軽減することができます。また、退職後の生活について家族や友人と話し合うことも、精神的なサポートになるでしょう。

以上のように、残り半年の職場生活を過ごすためには、自分の仕事を効率的に進めること、職場の人間関係を適切に管理すること、そして退職後の生活について考えることが重要です。これらのアドバイスを参考に、無の感情で過ごすことができるように頑張ってください。

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