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マンションに小1・小3の息子と3人暮らしのシングルマザーです。今の仕事に向いてなく、周りに迷惑をかけ続け、残業が続き辞めたい気持ちがずっとあります。32歳、手取り21万の事務職員3年目で、頭が悪く、すぐパニックになります。900万で組んだ住宅ローンと管理費の支払い月に4万5千程で、養育費も月6万証書を作っていて貰えています。現金200万・インデックス投資で400万程です。家事も手につかなくなってきていて不眠状態で、辛いです。精神的にダメになる前に仕事を辞めて、職業訓練を受けれるなら受けて再就職…という流れで少し仕事を休憩したいと考えてます。同じ様な経験をされた方、現在は全く違う職場でしっかりと働けていますか?

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対策と回答

2024年11月12日

まず、あなたの現状に対する理解と共感を表明します。仕事と家庭の両立は非常に困難であり、特にシングルマザーとしての負担は重いと思います。あなたが今感じているストレスや不安は、多くの人が経験するものです。

仕事を辞めることについて、まずは現在の経済状況をしっかりと把握することが重要です。住宅ローンや養育費、生活費などの固定費を計算し、現在の貯蓄と投資額がどれだけの期間持つかを見積もることが必要です。また、職業訓練を受ける場合、その期間と費用も考慮に入れる必要があります。

職業訓練を受けることで、新しいスキルを身につけ、再就職の可能性を広げることができます。ただし、訓練期間中の収入がないことを考慮し、その間の生活費を確保するための計画を立てることが重要です。

また、仕事を辞める前に、現在の職場での問題点を解決するための相談や支援を受けることも一つの選択肢です。職場のリーダーシップや人事部門に相談し、仕事量の調整やストレスマネジメントの支援を受けることができるかもしれません。

最後に、同じような経験をした人々の例を挙げると、確かに職業訓練を受けて新しい職場でしっかりと働けている人もいます。しかし、それぞれの状況は異なるため、あなた自身の状況に最適な選択をすることが重要です。

総合的に考えると、仕事を辞めることは一つの選択肢ですが、その前に経済的な見通しを立て、可能な限りの支援を受けることが重要です。また、精神的なケアも忘れずに、自分自身の健康を最優先に考えることが大切です。

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