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繁忙期で昼休憩なし、3時間残業をしていますが、お腹が空かないため、痩せる可能性はありますか?

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対策と回答

2024年11月12日

繁忙期で昼休憩なし、3時間残業をしている状況でお腹が空かない場合、痩せる可能性はあります。しかし、これは個人の体質や生活習慣によって異なります。一般的に、食事の回数や量が減少し、かつ身体的活動が増加すると、体重が減少することがあります。ただし、長時間の労働や休憩不足は健康に悪影響を及ぼす可能性があるため、適切な食事と休息を確保することが重要です。また、体重の変化については医師や栄養士に相談することをお勧めします。

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