この記事では、転職を考える40代以降の男女に向けて、履歴書の写真を撮る際の服装の選び方だけでなく、身だしなみ全般、履歴書写真の撮影方法や便利な履歴書作成ツールについても詳しく説明します。
履歴書の写真は、企業があなたの第一印象を決める大切なものです。第一印象の重要性は誰もが認識しています。良い第一印象を面接担当者に与えるため、履歴書の写真を撮る際に、ふさわしい服装をすることはもちろん、メイクも爽やかで清潔感のあるものにすることも大切です。
そのため、本記事では、40代の方に向けて、履歴書の証明写真の服装や身だしなみ、自宅で写真を撮る方法、便利な履歴書作成ツールについて詳しく解説させていただきます。
履歴書写真の服装基準は職場によって異なる
パート/アルバイトの場合
履歴書に貼る写真の服装はスーツが一般的です。ただし、スーパーやコンビニ、飲食店など、スーツ着用が求めらない場合は、スーツでなくても構いません。清潔な私服でも大丈夫です。一方、経理、事務、会社など、スーツ着用が求める業界は、非正社員でもスーツが必要です。
正社員の場合
正社員として応募する際は、スーツ着用が常識とされています。仕事内容に関わらず、スーツで写真撮影することをおすすめします。これにより、真面目でプロな印象を与え、採用担当者に好感を持ってもらえます。
【男女別】履歴書に貼る写真のふさわしい服装？
40代になると、20代とは異なり、落ち着いて冷静な印象を与えることが期待されます。身分証明書にふさわしい服装をしていないと、面接官に頼りないと思われるかもしれません。それで、履歴書の写真に適した服装について、女性と男性に分けて詳しくご紹介します。
40代女性の場合
以下は女性に向けてふさわしい服装を選びポイントです。
色合いの選択
黒、ネイビー、グレーなどのダークカラーは、安定感と信頼感のある雰囲気を演出し、信頼できる第一印象を与えやすいでしょう。一方、白やベージュといった明るい色合いは、穏やかで親近感のある印象を与え、対顧客業務に向いています。
清潔なスタイル
スーツやシャツなどは、定番な服装です。派手すぎて、デザインすぎるの服装は不向きです。職場の雰囲気によっては、スーツに合わせたシャツも良いでしょうが、露出が目立ちすぎないよう気を付けますね。下着は透け感のあるデザインは避けたほうが良いです。
シンプルなアクセサリー
アクセサリーはシンプルなものであれば、着けたままでも問題ありません。
ナチュラルメイク
履歴書の写真を撮るときは、ナチュラルメイクが一番良いと言われています。 ばっちりアイメイクや、派手なチークやリップはNGです。
40代男性の場合
40代の男性の場合、清潔感のある外観も重要です。
落ち着いたのスーツ色
新卒の印象をさせる黒いスーツよりも、落ち着きのある紺やグレーのスーツを選ぶとよいです。穏やかな印象を与えることができます。
ネクタイ
証明写真を撮る際は、ネクタイを結んでおくのが基本です。派手すぎるデザインは避けます。
白のワイシャツが無難
汚れやシワがない服を着用します。
髪型
髭をきちんと整えるようにしましょう。眼鏡をかけている場合は、清潔に手入れされている必要があります。
何より大切なのは、常に清潔感を保つことです。シワ、ほこり、汚れのない良好な状態の服を選ぶことが、良い第一印象につながります。
履歴書に貼る写真の服装・身だしなみチェックリスト
以下は40代の履歴書用写真の服装・身だしなみチェックリストです。
服装チェックリスト:
- ダークカラー（黒、ネイビー、グレーなど）の服を選ぶ
- シンプルで清潔なデザインの服を選ぶ
- ジャケットやブレザーを着用する（必要に応じて）
- シャツやブラウスはアイロンをかけてシワを取る
- 首元や袖口が清潔で整っていること
- 首元に派手な装飾品や大きなロゴがないこと
身だしなみチェックリスト:
- 髪は清潔で整えられている
- メイク（女性）は控えめで清潔感がある
- 顔や首に目立つ傷やニキビがないことを確認する
- アクセサリーは控えめでシンプルなものを選ぶ
- 顔の表情は自然で明るい
自宅で履歴書の写真をきれいに撮る方法
今、多くの方がWeb履歴書を作成したいと考えています。Web履歴書を作成する場合、デジタル写真が必要になります。証明写真機で撮影するのが面倒と思うなら、自宅で写真を撮影し、PCに保存することもOKです。その後、Web履歴書を作成する際に写真を挿入します。以下では、自宅で証明写真を撮影する際のポイントと、写真のサイズについてご紹介します。
- 写真の背景：
- できれば白か淡い色の無地の背景を選びる。
- 背景がごちゃごちゃしていたり、影がなかったり、すっきりしていることを確認する
- 横向きや後ろ向きではなく、顔をカメラに向けて正面から撮る
- 頭が写真の2/3から3/4を占めるようにし、顔がはっきり見えるようにする
- 写真の構図は、肩より上の部分が写らないよう、すっきりとした構図にする
- 写真サイズ：
- 40×30mm の高画質証明写真
- 鮮明な画像を確保するため、写真の解像度は300dpi以上
- 服装と態度：
- カジュアルすぎず、派手すぎず、清楚でゆとりのある服装。
- 強い笑顔や深刻な表情は避ける。
- 目を閉じたり、目を細めたりしない。
- 撮影環境：
- 良い自然光を選び、影や明るすぎる環境を避ける。
- 静かで気が散らない場所で、他の人や物が写り込まないようにする。
TalenCatで履歴書を簡単に作成する
オンラインで履歴書を作成したい場合、TalenCat CV Makerというユーザーフレンドリーな履歴書作成ツールの利用がおすすめです。このツールは直感的な履歴書エディターを備えており、作成した履歴書を確認しながら編集できます。何度でも修正が可能で、手書きの履歴書作成よりも便利です。さらに、生成AIを活用すれば、時間をかけずに質の高い履歴書を簡単に作成することもできます。
ステップ1: TalenCat CV Makerにログインし、右上の「+ 履歴書を作成」ボタンをクリックして新しい履歴書を作成します。
ステップ2: 次に履歴書の名前を付けて、「作成」または「内容テンプレートから作成」ボタンをクリックします。
- 作成: 完全に空白の履歴書から作成します。履歴書のすべての内容を入力する必要があります。
- 内容テンプレートから作成: 履歴書のサンプルから作成します。自分の状況によって内容は自由に調整します。
ステップ3: 直感的な履歴書エディターに入り、ここで個人情報を入力できます。入力した内容がリアルタイムで右側のパネルに反映されるので、履歴書の様子を確認しながら作業できます。
履歴書の作成・編集が完了したら、履歴書をPDFファイルや画像として簡単にエクスポートできます。
また「オンライン共有」機能をオンにすれば、履歴書のオンラインリンクも取得できるので、そのリンクを使って簡単に他者と履歴書を共有できます。
まとめ
本記事では、40代の履歴書写真にふさわしい服装や身だしなみについて詳しく解説しました。アルバイトや正社員の応募において、適切な服装と清潔感のある身だしなみは、第一印象を良くするために非常に重要です。また、Web履歴書を作成する必要がある場合は、自宅での写真撮影を行い、使いやすい履歴書作成ツールであるTalenCat CV Makerを活用することをおすすめします。これにより、よりスムーズな履歴書作成が可能となります。
